졸음방지커피와관련하여
게시글 주소: https://ys.orbi.kr/0003676837
안녕하세요 독학재수생입니다. 물어볼게잇어서글올려요‥ 제가독학재수하면서졸지않기위해하루한캔씩캔커피를마시거든요‥ 근데이러면머리가나빠지나요? 검색해본결과머리가나빠지진않는다는데요즘컨디션탓인지몰라도 잘됫던공부도집중이되질않고딴생각이잘나요‥ 이때문에 개념들 암기도진짜안되네요ㅜ원래암기잘했는데‥ 결론은커피때문일까요? 레쓰비마시는데‥
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
영어 누구듣죠 0
이때까지 고정 1이긴 했는데 그냥 쭉 다 읽고 풀고 뭔가 이대로 가면 안 될 것...
-
본인 지방국립대 의대편입 끝무렵 출신 위 아래 8학번 정도 성적분포를 보면 최상위권...
-
공부가 뜻대로 이루어지길 바라겠습니다
-
안녕하세요 :) 디올러 S (디올 Science, 디올 소통 계정) 입니다....
-
예비고2 국정원 0
현재 고2 마더텅 문학 비문학 풀고 국정원 문학편 풀고있는 예비고2 학생입니다...
-
발등 인대 완전파열로 수술하러간다ㅏ 응원해조
-
눈이 뭐임..? 5
안 온 지 오래되서 그런 거 모름
-
공부하기 싫어 2
오늘도 탈주버튼 눌러버려야지 전 자유의 몸이에요!
-
(?)
-
그냥 바닥을 걷는 건 이미 충분하잖아 밖으로 나왔을 때, 눈이 소복히 쌓인 바닥이...
-
올해들어 벌써 대구에 눈3번째임ㅋㅋ 2023년 2024년은 거의 안왔는데..
-
레알 저새끼들 올라오는 거 보단 시티가 백배 남 시발 존나 무섭네
-
또 눈오네 0
-
얼버기 4
-
중대 경희대 이대
-
어제 xdk 복권 2등 된 기념으로 선착 1명 1000개 줄게 우우...
-
인스타에뜨던데 0
이 앱은 뭐하는거임?
-
안녕하세요 '지구과학 최단기간 고정 1등급만들기' 저자 발로탱이입니다. 지난 1년간...
-
작수 사문 했는데 공부할 때는 ㄹㅇ 즐거웠는데 수능 보고 채점할 때 개념문제 의문사...
-
돌아와... 0
우리가 잘못했어...제발 돌아와줘
-
덕분에일찍깸
-
얼버기 0
-
난 대전에서 재수하고 남친은 냥대다님 일요일만 쉬는데 외박도 거의 안될거고 이거 미치겠네ㅜ
-
자기네 홈에서 레알에 깨진건 펩취임이후 처음 아닌가
-
ㅎㅇ 오랜만 0
ㅇㅇ
-
철구에로:아니 얘들아 이게 어려워?
-
지구멸망하는거아님...?ㄹㅇ
-
눈치우고옴 대구에서 살다살다 ㅈㄴ많이오네 올해만 벌써 3번임 작년에는 쌓이지도 않더니..
-
아 ㅅㅂ 0
아니 ㅅㅂ 패스미스로 쳐먹히네 ㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗ 2차전 베르나베우 원정??훗...
-
2:3 2
GGGGG
-
다시 2:2 2
어휴
-
무휴학 삼수 3
1. 원룸 + 15학점 들으며 학교 생활 + 수능 공부 병행 2. 2일 동안...
-
얼버쿨 4
아아아ㅏ아악 자고싶어요
-
언매/확통/생윤/사문 현역 : 36332 (77/34/80/91) 재수 :...
-
깨있었는데 지금은 자고 깨있으니 뭔가 낳군.
-
홀붕아 사랑해!!!
-
얼버기 3
-
가성비 좋은 거 많아졌네
-
음바페 동점골 0
...
-
ㅇㅂㄱ 7
-
학교 가기싫다 15
친한 애들이 없는 건 아닌데 그렇다고 자주 붙어다닌다고 할만한 그런 친구는 없고...
-
어째서,,,
-
홀란 ㄴㅇㅅ!! 발데 중거리 ㅈㄴ무섭다 바페야 마지막 오픈찬스 놓쳐준거 ㅈㄴ고맙다...
-
잠 안온다 7
그냥 안잘래
-
프사 귀엽다 11
으흐흐흐
-
22수능 원서철까지는 글도 꽤 썼었는데 이젠...
-
얼버기 2
다시 잘 예정
-
지금 수학 시작할 건데 이미지커리로 미친개념-> 미친기분 시작편-> 미친기분...
-
정말 큰 결단이 필요한 일 같다...
레쓰비는 속쓰려서 못먹겠던데...
저는 재수때 매일아침 아메리카노마셨는데 마셔야 머리가 깨던데요
지금 대학와서도 그래요
ㅜㅜ
저도 독재생이고 두달간 하루도빠짐없이 커피를먹었는데요 ㅋㅋ 졸음방지는 아니고 그냥 좋아해서 .. 커피를마신다고 머리가 나빠지진않아요 다만 캔커피나 믹스커피를 너무많이 섭취하면 몸에 안좋습니다
커피성분에서가 아니고 다른재료때문에그런거아닐까요?
전 시중 1500-1800원선 커피나
집에서 드립해 마시는데 잠도깨고 맛도있고 좋아요
저도 이게 맞는 거 같습니다.
커피의 카페인 때문이 아니라 캔커피의 설탕 때문에 그런게 아닐까요?
머리가 나빠진다기보단 설탕을 많이 섭취하면 졸음이 많아지고 집중력이 약해집니다.
캔커피나 캔 음료수에 생각보다 설탕 엄청나게 많이 들어 있어요. 체력관리 하기 힘든 수험생활 때에는 안 마시는게 좋습니다.
아뇨. 인스턴트 커피 카페인 함량 차이는 있는데 카페인은 적응되면 더 많은량을 요구하게 됩니다. 사람마다 차이가 나요.
뇌는 포도당만을 연료로 사용하는데 포도당이 있는 제품이 두뇌회전에 좋긴하죠. 근데 요즘은 과섭취가 문제라서 그렇지.
설탕도 과당+포도당인데 이걸 몸속에서 쪼개는데 시간이 걸리는거라 그렇지 설탕이 머리에 나쁘다는건 사실 과량섭취때 소화기관 로드를 높여서 식곤증이 와서 그런겁니다
5월이고 여태까지 열심히 했으면 지금 공부 좀 안되고 그럴 때인거 같아요ㅋ.. 커피 때문이 아니라
힘내세영...
5월이 힘들어요 ㅎㅎ
5월이 힘들기도하고...
저는 운동을 권하고 싶네요... 운동 시작하고 나서 체력 늘어나니까 커피없이도 전 잘 버티네요 6시간 수면 기준
운동이라면 어떤 운동을 하면 좋을까요?...
제가 운동에 대해 아는게 없어서요..
제 경우는 수능 끝난후 12월부터 운동 시작해서 12월부터 2월 중순까지는 매일 했고 지금은 주 2회하고 있어요.
헬스하고 있는데요, 기초체력을 길러야하는데 기본 운동(트레드밀과 기초근력)을 하시면 될 것 같아요.
하고나면 몸이 개운해요 ㅎㅎ
감사합니다^^
답변해주신분들감사합니다
결론은 커피때문에 머리가나빠지거나 집중이안되는건아니라는거네요..
5월이힘든거군요.. 하.. 열심히한거같지않은데ㅠ..
우리모두 힘내서 성공합시다!!^^