대장리듬,,화장실가는 시간 바꾸는 팁좀 ~~~주세여!!ㅜ
게시글 주소: https://ys.orbi.kr/0009430979
단도직입적으로 말하겠습니다 똥리듬 바꾸는 법 아시는 분 계신가여.,??
제가 평소 신호가 오는시간이 오전 10시쯤인데요 좀 규칙적으로 아침 10시쯤 신호가 옵니다,,
이유는 모르지만 원래는 들쑥날쑥이었는데 한달전부터 오전에 신호가 옵니당
수능 스케줄에 맞추어
화장실 가는 시간을 바꾸고 싶은데요
저녁이나 아침일짝으로요,,
어떻게 하면 되나요?
불가리스같은 요구르트를 먹어보려고 하는데
아침에 화장실 가려면 전 날 밤에 마시고 자는게 좋은가요 아님 저녁 식사후에 마시는게 좋을까요??
아님 저녁에 화장실 가려면 점심때쯤 마시면 되나요?
요구르트 마신게 장활동에 효과있으려면 세네시간 정도 기다리면 되나요?
더 좋은 방법아시면 조언 부탁드려요ㅜㅜ
----
평소 하루에 한 번 가는편이구요.
원래는 이틀에 한 번 갔는데 비타민씨를 하루 식후 한 개씩 챙겨먹다보니
더 장활동이 활발해진 느낌이 있어요
딱히 장이 예민한 편은 아니고
식단이 건강해서 설사도 잘 안 하는 편 입니다 긴장하면 배아프다거나 하지않아요
흡 우리함께 똥리듬 바꾸어 보아요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
20살 재수생인데 제가 다니던 재수학원이나 부모님이 제 수능 성적표 평가원들어가서...
-
메가패스로 25 강의 수강 신청하고 교재까지 샀는데 26버전으로 올라오면 25버전은 못 보나요?
-
다 떨어질 가능성 큼? 아니면 좀 상향도 더 써봐야되나
-
ㅇㅇ
-
과 상관없이 아무데나라도 절대 안될까요 ㅠ
-
한양대 철학과 가능한가요? 더 낮은 과라도..
-
서강자전좋아보임 4
매우자유로울거같아보임 자유로운거싫으면별로인가
-
초장부터 릿밋핏으로 기강잡고 들어가야하는데
-
금연 중 인데 4
마렵네
-
수능 전에 계속 보이시던데 수능 끝나고 와보니까 왜 안보이시지 이분 어디갔나요?
-
문과랑 이과 둘다 추천부탁드립니다..
-
5명만더. 2
제발.. 맞팔 하자구요
-
앙기모띠
-
독서실에서 인강 듣고 노래 듣고 하다보니까 에어팟을 끼는 시간이 빼는 시간보다...
-
이것저것 물어보다가 내가 물어본건 전기자전거성능(배터리수명)인데, 갑자기...
-
어떻게 사탐은 맘에 드는 과목이 하나도 없냐 ㅋㅋ 원장연은 안하고 싶고…ㅋㅋ 걍...
-
ㅎㅇㅎㅇ 6
-
현우진의 드릴, 드크북 김종익 파이널 모의고사, 잘되는 기출 삼극사기 현돌 실개완...
-
여기 실채후에도 잘 풀렸으면 좋겠다..
-
ㅁㅌㅊ?
-
술 안먹엇는데;;
-
친구논술구경옴
-
뭐 친구? 0
-
질문해줌 26
-
화학1난민인데 물1는 중3때 학원다닐때 하지말라는 소리 들었을정도로 노재능 생명도...
-
평가원 #~#
-
이대로간헐적단식
-
못 가르치는 교수님은 똑같이 2시간인데 너무 오래 걸림 심지어 아직도 안 끝남 아...
-
와 이정환 1
두각 홈페이지에 프로필 사진 미쳤네 너무 잘생겼다 샤프해 보이고
-
5-8-7된거 하나 있고 계속 2칸 ㅇㅈㄹ 하다가 (텔그선 50~60진동) 4칸으로 바뀐거 있음
-
07현역 국수탐(언매미적화2지2) 다 과외로 하는게 더 안정적일까요?
-
갤럭시 A시리즈 옛날에 나온거 아무거나 살까요 커뮤앱, 유튜브, 인터넷 버퍼링걸리는...
-
난 intp임 7
ㅇ
-
집에 유물 있음 3
이원준 덕질하다가 어디 건너건너서 구함
-
2칸도써볼만함 4
안될거같은4칸보다 될거같은2칸이더잘붙음
-
실화냐...
-
그런 거 같음
-
Intp인데 4
걍 말을 안 함
-
이제 드릴은 공통미적만 출시하는 걸로 했나요?
-
태평양전쟁에서 일본군이 놓친 승리의 기회들에 대해 토론함
-
양심 없는 거 알지만 붙으면 좋겠다
-
이거 옮김?? 1
난 아님 여자 05년생 현재 1학년 인하대 어문->숭실대 어문
-
그렇다고 735 일케써도 게이임뇨 6칸 이상써도 게이임뇨
-
퇴근 6
-
수능날 이야기) 님들 저 삼반수 하는거 진짜 오바임? 2
진짜 내 만족하는 정도가 그리 높지도 않고 광명상 한서삼 만 가도 만족함 진짜...
-
구라가 아니라 진짜라서 포스터로 가려야 하는데 둘 중에 뭐가 나음
-
허거거걱
-
-
얘는 대체 뭔 새끼지 이런느낌으로 볼거같은데 유머도 재미없고 걍 글자체가 재능이...
-
지금 1등도 3칸 뜨는데
첫번째 댓글의 주인공이 되어보세요.