팔굽혀펴기
게시글 주소: https://ys.orbi.kr/0007567853
요 최근에 집 근처에 생긴 ㅂㅇㅇ돈가스에 치킨에 kfc 치짜에
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
선호도 순으로 연대 언더우드 hass> 서성 상경 > 서성한 공대 > 서성한 기타과...
-
음…
-
먹도록 하자
-
친구 부모님한테 인정받아보신분
-
설마 안 나오겠어…? (12/6에 끝남) 미적 고정2 목표를 향해…!
-
미적 2컷 80 7
아니 저 미적 80점인데 당연히 2겠구나 하고 논술 최저 맞춰서 다 준비하고...
-
술을 왜 먹지 4
맛도 옵슴
-
화작 77 확통 51 영어 4 생윤 31 윤사 25
-
공통 4틀 84랑 표점이 똑같아진다는 가능세계가 있나요?
-
거의 FM대로만 살아와서 한번도 안마셔봤는데 우울한거 술로 달래고싶음 ...
-
개인적으로는 최저임금때문에 물가며 부동산이며 이지경 된거같은데(물론 다른것들도...
-
재수 or 살자 ㅋㅋㅋ
-
이번 수학 공통 최근수능에 비하면 어떻나요?
-
뭐 만나는 자리가 증가하는건가..?? 진짜 몰라서여
-
이러니 엔수생 양산하지
-
미적 3컷 조금만 떨어지면 어떻게 안될까요 ㅠㅠ
-
그냥 위치 차이만 있는건가요? 고려대 세종 이런 분캠이 아니라 이원화라고 듣긴...
-
물론 기출 안 풀고 예제만 풀면서 넘어가서 시간은 별로 안걸렸음 part1인데도...
-
https://orbi.kr/00070214281
-
토마토 파스타는 12
어케하는거지
-
원점수 어느정도가 뉴분감 듣기에 적당할까요
-
빨리 "반응"해야하는데
-
오야스미 7
-
고경근황 3
노래방에서 병나발불고 칵테일바에서 테라찾는중 ㅋㅋ
-
오댕이 부러워 4
5백원과 먼지가 무한 생성되는 지갑 보유
-
쩝 우울하네 1
괜히... 벼락치기나 하러 가야지
-
치는사람들 다들 화이팅 나도 화이팅
-
진짜 금주 너무 힘드네 26
밤이되니잡생각만많아지니 불안해져 전에이럴때맥주몇캔이면 행복해졌는데...
-
미적 87,88 2
시대인재 예상처럼 87~88이면 87이랑 미적 1틀 88이 미적 3틀이랑 같은...
-
뭔데 83강이냐고!
-
슬슬 자러갑니다
-
예비 고3입니다! 현우진이 뉴런 들어도 되는지 판단하는 기준 알려준거에서 14번...
-
1등급 될까요??
-
개쫄린다 전원생존 제발
-
하는 애들은 그냥 전전 가셨으면 그냥 그런 사례들이 너무 많음 시간아깝
-
인생 존나 어렵다
-
궁금합니다
-
오늘 기말 끝났는데 할 게 없음뇨
-
아버지께서 술먹고 가정폭력한단 친구도있고 아버지 암걸리셨다는 친구도있고 엄마...
-
다음주: 여행 다다음주부터: 공부
-
컨설팅질문 2
강대다녔어서 강대 컨설팅당연히 받는데, 추가로 더 받는 것이 좋을까요..?
-
됐다. 19
-
찾아보니까 이번달도 활동하고 있었네ㅋㅋ
-
이런분 있음? 10
지인분들 친구들 등등 ”이거 너한테만 얘기하는건데~“ 이런 걸 꽤 많이 들어서 그런...
-
내가 문젠가...
-
정신 차리게 하는 방법 있을까요 09라 아직 희망 있어 보이는데 자포자기상태임......
-
한완수로 해볼까 4
가끔씩 인강 필요한건 동생패스 쓰고
-
실버1에서 벽을 느껴버린 것이야..
-
오ㅗ노어모모노노노
전 30개도 겨우하는데 ㅜㅜ
아.,... 어그로 죄송합니다....-_-
와 60개...부럽네요
저도 곧 60개 찍음 ㄱㄷ
근력킹되야지 잇힝
화이팅
20회씩 5세트 ㄱㄱ
아....
전 한번에 60개에 잠깐 쉬고 12 or 24개 하는데.....
그렇게 해서.....
?60개면 많이하는편인데
자세가 잘못됐나보네요 정자세 연습하세요. 정자세로하면 개힘듬 정자세라면 못하는거아님
ㄴㄴ
정자세로 하는데요?
팔을 넓게 해서 그런가?
허리는 똑바로 직선으로 해서 하는데....
팔 너비, 허리자세 보다는
팔 숙일 때 각도 말씀하시는 거 같네요....
정자세 빡세죠....ㅠ
??????
어떻게요?
팔 너비, 허리자세 보다는
팔 구부릴 때 각도 말씀하시는 거 같네요....
정자세 빡세죠....ㅠ
개때려야됨
오징어가 팔굽혀펴기라니.. 안되요!!
ㅋㅋㅋㅋㅋ
그거 개수 은근 빨리 늘어요 ㅎㅎㅎ
ㅇㄱㄹㅇ
맨 처음에 24개 밖에 못했는데 지금....
파닥파닥
치짜는 포장하면 마음이 아파서ㅜㅠ 거기서 먹어야댐
다리부터 목까지 일직선이어야 하고
상체가 내려갔을때, 위에서 내려다보면, 팔꿈치가 보이면 안됨.
ㅇ
<ㅣ>
ㅣ
처럼 되면 안됨
저 100 회