헬스
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일주일 언제 몇번 몇시간씩 가시나요,??
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오늘 엄마아빠 등산간다해서 엄빠 집나가고난뒤에 바로 kfc에서 치킨사와서 먹고...
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원래 컨텐츠 관리자님 쪽지 잘 안읽으시나요? 모의고사 치킨 ㅠㅠ 4
8월 13일 낮에 보냈는데 확인을 안하시네... 컨텐츠관리자님 뭐라하는게 아니라...
원래 오늘부턴데 역시 다이어트는 내일부터가 되네여ㅋㅋ 일주일에 5번 1시간 예정이오
집에서 윗몸 일으키기+팔굽혀펴기+버피테스트+기타...라
주4,5회 유산소 빼고 40분 유산소하면 2시간