남르비 다이어트 하실분 질문받습니다.
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80후반대 나가다가 70초까지 떨궜습니다.
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근데 나라에서 자꾸 문과표본의 실체를 드러내는 행동을함 2
가나형 시절에 가4나1드립쳐도 솔직히 설마설마했거든 그래도 -> 통합되면서 증명...
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1.상용로그 낼려면 내는건 가능한거죠? 2.나형 때 무등비 도형 아예 미적분으로 넘어간거?
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ㅆㅂ련이? 2
화생이 우습냐?(우습긴함)
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아메리카 원주민때부터 배울까요 영국 식민지때부터 배울까요 라고 생각해서 나무위키...
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그게 사문이야.
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평점 2.5 0
놀랍게도 반수안함 이럴거면 걍 반수하는게...?
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세계사해라 과탐보다 등급 떨어지는 거 경험할 수 있음
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썸머들어가서 하루 10시간 4주동안 순공때릴 예정 다할수 있을려나 수학: 수1...
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Atom 검색 0
여기서 검색 어케해요 ㅠㅠ???
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사탐런 때문인가요? 생윤 윤사는 등급컷 낮던데 ㅜ 이럼 일반사회를 할 이유가 없지 않나 ;;;
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참고 하라고ㅋㅋ
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옛날에 수학 노베시절에 뭐풀어야될지 몰라서 찾아 푸느라 고생을 좀 했는데 나같은...
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가능충 ㅈㅅ… 사탐런 했는데 일반사회 등급컷 지랄나서 걍 지구할까 고민되네요 ㅜ
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9모 ㅜㅜ 0
접수 못한 삼반수생인데 안봐도 딱히 상관없지? 참고로 현역 수능때도 긴장은 하나도 안했음
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소설 난이도가 이감보다 어렵네 쩝
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다니는 학교는 모종의 이유로 신청할 수 없어서 대신...
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과탐 생각보다 너무 빡세서 딱 에피 커트라인 더ㅐㅆ네.. ㅋㅋ
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문과에게 팁준다 8
사탐고를때 최대한 덜 이과틱한거 골라라 이제 사문 정법 경제는 벤해라 순수문과들은...
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모밴인데 3
원래 100명씩 읽나 이런 사례는 없었던 것 같은데 왜...
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킬캠 4회 88 1
목표 수학 100점인데 얼마나 남은거임?? 이제 진짜 뭘 어떻게해야됨 할수있는건...
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딱히 사용할 용도는 아니고 그냥 떠올라서 만들어봤습니다 용감하게 쓰실분은 가져가시길
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음료 뭐 사지 0
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리스크가 ㅈㄴ 큰 듯. 1.한 과목이라도 1주 이상 유기하면 안 된다고 생각하는데...
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2주째 잠 제대로 못자니까 미칠거같음
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6모치고 꽤 높네 쉽긴했는데
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공부밖에 답이 없는 이 인생에 한줄기 빛이 스며들었으면,,,,,,,
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1. 의대 증원을 일부 반영함 일반정시의 경우 +1문제정도 지역인재는 지역에따라...
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어떰 등급 6모 물리 48점 지구 36점인데 사탐런 해야되나 근데 하면 홍대 최저를...
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어려운 시험일수록 1등급은 n수생이 많다 <<<< 이거 0
객관적으로 증명은 불가능하지만 사실상 맞는 말인가요?? 아무래도 난이도가 어려울수록...
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과탐 등급컷 1
개 빡치네. 아무리 그래도 너무 고였다.
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"1.47%" ㅁㅊㄸ 2등급까지 비율도 9.47 ㄷㄷ
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1학년 1학기 끝내고 군 입대하고, 지금 전역해서 2학기 복학 기다리고있는데, 지금...
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ㅈㄱㄴ 빠른채점한거 말하는거
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그냥 자랑하고 싶었어..
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성적표 나오면 댓글 ㄱㄱ
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1등급컷이 몇일까요 원점수 분포는 이대로라고 치고
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막 흥분되고 두근두근거리고 지리는 문제 나오면 웃음이 실실 나오는데 어떡하죠?
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표점 149랑 148로?? 공통 미적 둘중에 뭐가 더 배점이 컸을까 대체
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고1 영어 모고 5등급인데.. 워마 외우면서 김기철 수능 BASIC 영문법 +...
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프로메테우스부터 가르쳐주는거 엄청 많다 느꼈는데 빅포텐 문제들 보면 '어 시발...
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이걸로 원점수 등급컷을 대략 추정해볼 수는 있으나, 정확히는 알 수 없습니다..
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킬캠 4회까지 풀고나서야 깨달았음 항상 85 88 이렇게 맞고 아 계산실수 ㄲㅂ...
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물리는 작6 5.4 작수 6.9 이번6 5만정도인데 화학은 작6 5 작수 6.4...
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헌혈 입갤 2
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메디컬 유사메디컬 모두
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좋은점 몇 점이 나와도 점수가 오른거 안좋은 점 올라도 갈 대학이 없음.
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언매 -2점 91점입니다
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화2 마렵네 6
아.. 이러면 안 되는데.
헐
운동 얼마나 하신 거에요..?? ㄷㄷ 쩐당
저때는 3개월이상 토나올정도로 했습니다
??? 아무것도 없는 상태에서
3개월만에 된 거라구요?! ㄷㄷ?!
네 트레이너님한테 미친듯이 갈굼받으면서 만든겁니다
진짜 본인 몸인가요
지금은 벌크업 상태에요
개말랐느데 어케찌움?
근비대 운동, 칼로리 섭취 확 늘리기밖에 생각이 안나네요
y=-1/2x
어제 본거같은데? 어디서봤지?
여기서요
아ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ
오 운동 열심히햇나보네 ㄷㄷ
어떤날은 너무 심하게해서 몰래 쓴물도 토한적 있습니다
와 저정도 만드는데 얼마나 걸리셧어요??
돼지에서 저 사진찍을 시간까지 약 100일이요
유산소 하기 싫은데 무산소로만 3키로 빼기 가능?
밥굶어도 빠져용
굶기는 싫음
추천누르고가여
무섭다..
ㅎㅎ 순합니다...
허벅지 살은 어케 빼나여...
다이어트는 식이요법이 중요하다는데 어케하면 좋을까여...
간단히 할만한 근력운동 머머잇어여??
스쿼트 워킹 런지요!
와 뭐드시면서 무슨운동하심?
웨이트운동
닭찌찌 쇠고기(지방함량 적은것) 각종보충제요
처음하는 사람 헬스 트레이너분도움을 받아야할까요.?
근육 키우려면 단백질 의도적으로 많이 섭취하는게 좋겠죠?
도움받으셔야 빨리 늘고 정자세를 배워서 올바르게 운동을 할 수 있습니다.
벌크업식단이?
벌크업때는 일반식도 혼재해서 막먹어요
통통한 편이고 근육은 거의없는편인데요(남자)
살 빼는거위주로하면서 약간의 근육을 원하면 뭘해야 할까요
어느운동 위주로 해라. 이정도 조언 부탁드립니다
저랑 비슷하셨군요! 우선 3대 운동(벤치프레스, 스쿼트, 데드리프트)을 위주로 전개하시고 근육을 좀 더 키우고 싶은 특정 부분에 단일 훈련을 하시면 될것같습니다.
와.. 대단하시네요..
제가 지금 딱 80후반댄거 같은데 겨울방학 동안 다이어트 해볼려는데 키가 80이라 한 70중반까지 빼야될거 같아요.
우선 식단이 인스턴트..ㅋㅋ , 고기 위주라서 바꿔야 될텐데 다이어트 식단 좀 추천해주세요. 음..좋은 음식같은거? 알려주시면 그거 가지고 짜고.. 과일이랑 간식? 같은것도 좀 알려주셉요ㅜ
그리고 저ㄹ녁은 공부하다보면 밖에서 때워야될거 같은데 삼각김밥 같은거 먹으면 되나요. 편의점 음식중에 다이어트에 도움되는게 있을까요.? 김밥천국 가면 되나..?
마지막으로 운동은 하루1시간 정도면 되는지, 근력이랑 유산소 운동을 병행해야한다던데 그력운동은 인터넷에쳐서 스쿼트?같은거? 유산소는 그냥 뛸려고 하는데 대충 근력이랑 비율이 어느정도로, 시간은 얼마를 해야할지 모르겠습니다.
짓ㄴ문이 많네요. ㄷㄷ
헬스나 신청해서 트레이너? 도움을 받는게 나을까요.? 금전적인문제를 제외한다면..