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5kg? 은근 적네
원래 마른 편인데도 5키로 빠지더라구요
하루에 한끼먹으면 살 이유가 없음
근데 그건 맞음
님은 뺄 것두 없음
대지입니다근데 매일 새벽에 자고 정오에 일어나서 점심 대충 먹기+저녁 맛있게 먹기하는데
걍 열량 자체가 부족하니까 빠지기는 하더라고요
열량 자체가 부족하니까 빠짐 하루에 14시간 자고 한 끼 먹으면 빠질 수 밖에 없음