정신병 관리에는 매우 힘이들어감
게시글 주소: https://ys.orbi.kr/00069412201
일단 수면 7시간8시간시간유지해야함
운동 매일해야함
약 꾸준히 먹어야함
술담배 먹으면 안됨
여자관계 복잡해도 안됨
최대한 성적이고 자극적인걸 멀리해야함
지나친 성취욕구에 빠져서는 안됨
자기평가를 해서도 안됨
스스로에게 높은 기준을 강요해도 안됨
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
올해 28살인데 거의 안된다고 보면되나요...
첫번째 댓글의 주인공이 되어보세요.