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효과는 있는데 마음가짐이 더 중요하긴 함
오 그랴도 효과가 있군요 감사합니다
그거 강박장애일 수도 있음
그런가요.. 최근에부터 그러긴 했어요
아유 왜 몸상하시면서까지...
건강이 젤 중요한데
조심히 하셔도돼요...
저도 그러고싶네요 ㅠ
ㅎㅇㅌ!형 지금 받는건 늦었어요
저도 강박장애, 공황장애 약하게 있는데
그낭 불안해서 공부만 했으니 역으로 이용해보세요
아 왜늦었냐면 자기한테 맞는약찾는데 오래걸려요
또 맞는 약 그런게 있군료아니면 환인클로나제팜정이라고 부작용적은게 있으니
정신과 직접 가보시면 적절한 처방 가능할수도 있어요
에고 조언 감사합니다 :)
아닙니다 저도 고생한적이 있어서... 화이팅입니다...!!
저는 불안이를 계획을 새우고 수정하면서 달랬으니 참고해주세요
이거효과 좋아요!
내년 수능이면 안 늦었을 수도...?
아마 눌러담는 거 보다가 정신과 가보시는게 훨씬 도움 되실겁니다
약을 처방 받지 않아도 대화하면 기분이 나아지실 거에요
감사합니다! 일단 가보긴 할게요
효과는 있어요 약만 먹는다고 해결되진 않지만 도움 됩니다
마인드도 고쳐가야겠네요
저 고2-고3때 잦은 과호흡으로 조퇴와 보건실 단골에 심하면 숨을 못쉬고 새파래져서 응급실까지 가고 그랬는데 요새는 거의 괜찮아졌어요. 아주 가끔 가슴 답답함 정도? 그것마저 이제 스스로 컨트롤 가능해짐…
전 부모님이 정신과를 절대 반대하셔서(;;) 본의아니게 악깡버했는데… 개인적으로 굳이 안 가야 하나 싶습니다 힘들면 병원 가는 게 맞는듯요
약이 아니더라도 마음가짐이나 이런 걸 도움받을 수도 있을 거구요.
근데 혹시라도 안 가실 거라면 제가 이겨낸 방법이 도움이 될진 모르지만 알려드릴 수는 있어요!
에고 감사합니다! 일단 부모님께 말씀드려보고 가보긴 하려구요 더 궁금한거 있음 여쭤볼게요