잠을 푹 자는 게 무엇보다 중요하다고 생각이 드는게
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저는 밤을 새거나 새벽에 잠을 잘 못자면 스트레스 때문인지 행동할 때 자제력이 사라져서... 나사 좀 나간 사람 같대요
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진짜아무거나질문받음
네 그래 보였어요
다시 나사가 나가보이면 그때는 꼭 알려주세요..
최대한 조심할게요
....조심 안해주시면 안될까요?
네..
소오오다ㅏ다다다아아ㅏ아아앙
잠은 진짜 중요한듯
진짜 저도 7시간 정도 안자면 나사가 빠진 기분이 들어요근데 7시간을 안잔지 오래된,,,
앗.. 푹 주무셔야죠!!
근육도 7시간 이상 수면을 취해야 회복되는데 뇌도 마찬가지에요
잠탱이 크림이
지금은 일어났지요!