수험생 운동 추천
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고1인데 체력이 너무 많이 딸려서 공부를 못하겠어요
학교 끝나고 야자시간 때 픽 쓰러지는 게 일상이에요 지루해서 자는 것도 아니고 제가 제 몸을 통제도 못할 정도로 픽 쓰러져요. 몸무게도 저체중이고요
어떤 운동을 하는 게 좋을까요? 러닝은 할 환경이 안되서 최대한 집에서 할 수 있는 체력 기를 수 있는 운동 추천해주세요...
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잠못잤니
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난 그 냄새 맡기 싫다고 ㅅ발아 ㅋㅋ
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듣기, 18-20번, 25-28번, 43-45번은 안 틀리고 다 맞는데 나머지가.....
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ㄹㅇ빌런이네이제 1
온세상이
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스카에서 푼 거긴하지만 평가원 백분위98이 인생목표였던 사람으로써 기분이가 굉장히 좋군요
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솔직히 이때까지 야매로 80초맞앗는데 6모처럼나오니까 그냥 사지절단당함...
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잠깐 빡쳐서 들어왔지 나는 틀렸는데 너가 뭔데 그러냐 하면서 근데 나는 도움을 주고...
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ㄱㅊ음?
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4점중에서
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응투금지
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6모 이후 영어 공부 방향성좀 조언 부탁드립니다 죽을거같아요ㅠㅠ 3
솔직히 듣기는 핑계좀 말해보자면 학교에서 쳤는데.. 제가 시험치는 교실이 방송...
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슬퍼
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강대 시대 편입 0
이번 2025 6 모 성적으로 갈 수 있는 반이 시대 말고는 없죠?
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눈앞에 보이는 현실보다 오르비에 시간을 더 쏟는 사람이 있네
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직무교육 분위기가 살벌하고 공부할건 많고 내가 실수하면 다른 직원들 및 인턴분들께...
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5모는 100이었는데 내신 챙기느라 국어 감 다뒤져서 결국에 개뽀록 난 거...
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우리학교는 명단에도 없네ㅋㅋㅋ
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ㅇ게 대체 뭔말임 한국어로 쓰여진 외계글이 따로없
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공부 goat이시어 댓글로 남겨주시면 선착순 3분 천덬을 드립니다
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지금 걸친 상태라 2점 빠지면 등급 하나가 떨어져서 ㅜㅜ
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곪았구나 너무 아프다 하…
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역시 대구의아들.....
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[2만덕 이벤트] 207
댓글로 한글자씩 "N예출귀여워" 완성한 1인에게 2만덕을 드립니다. 많관부
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어쩐지 아침에 교수님이 연뽕차셔서 막 연설하셨는데 이거때문인가
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니미
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덕코 왜 많지 5
난 덕코에 미련 없다
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서로에게 피해만 가는 사이니까 모든걸 걸고 잊을게 이제
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정말 다행이다
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진지하니까 진지하게 대답해주세요
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저는 막 필수적으로 듣는 인강은 없고요 그냥 좋은걸로다가 때려넣는 그런 식으로...
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슈뱅 2
ON
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다 재미가 업서...
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기하런 1
평범한 인간이고 기하런 했는데 노베입니다 ㅠ 중학도형 / 고등 상 하는 개념 /...
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아니 이 레벨에 0
경험치가 왜 벌써 97%....??
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반수반 장학금 0
시대나 강대 장학금 받을 수 있을까요..? 받는다면 얼마나 받을수있을까요 ㅠㅠ
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누그ㅜ눈수는날커하직고 15
그렇게해거우리규ㅏ왓는데 오ㅑ나눈 나ㄷ도커하엿으면더노픈3ㅔ갈수익엇서
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아직도 사이비 운동권 사상에 빠진 분들이 대한민국 국회 다수당에 포진 중
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시청ㄱㄱ
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현장에서 내용 이해를 제대로 하지 못해서 정리중입니다! 에이어의 입장에 따라, 전건...
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제로콜라 말고 9
맛있는 제로 음료 추천 ㄱ
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수2만파서 수2만 많이 맞추고 나머지 다 터짐 열심히할게요...
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9시30분 4
투데이는 1400을 넘어가몆
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아니 이 때 뭔 일이 있던거야;
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1년만에 오르비 복귀했더니 암것도 모르겠는디
스쿼트, 턱걸이, 팔굽혀펴기 중에 추천드려요 1개라도 버티면서 늘리면 좋을것 같아요! 근데 식사량도 늘리면 좋지 않을까 싶네요 밥은 식곤증때문에 힘들거고 단백질류 정도??
기초적인 근력도 없어서 팔굽혀펴기도 힘들어요...ㅠ 일단 노력해볼게요 혹시 인터넷에 계단 오르는 기구 사서 하는 것도 체력에 도움이 되나요?
천국의 계단 말씀하시는 건가요? 그거면 좋죠 무릎 안 아프실정도로 계속 하시면 체력 늘릴 수 있을거에요
저체중이셔서 좀 많이 힘들겠지만 몇달간 꾸준히 하시면 변하실 수 있어요! 화이팅하시길
넹감사합니다