공부하시는 분들 중에, 허리아프신 분 없나요.
게시글 주소: https://ys.orbi.kr/0006124097
공부한 지 두달가량 되어갑니다. 초초초장수생이라 처음에는 오랜만에 공부하는 설렘에 뭘 공부하던 재밌었습니다.
'행렬 반가워 오랜만이야 ^^ 그런데 ad-bc가 뭐지?' 부터 시작했었습니다.
하루에 13~14시간 앉아서 공부해도 정말 즐거웠습니다. 나이먹고 공부하는 것에 대한 부담감이라던지, 남들보다 수능 공부를 늦게 시작한(3월 말에 시작) 것에 대한 부담감이라던지 그런 것 없이 공부 그 자체가 너무 재밌었습니다.
그렇게 공부한 결과, 6월 성적이 꽤 잘 나왔습니다.
그런데, 초반에 너무 무리한 것이 탈났었나봐요. 요즘 허리가 아파서 미치겠네요. 하루에 앉아 있는 시간은 11~12시간 정도 되는 것 같습니다. 공부시작한 지 한 달이 넘었을 때쯤부터 조금씩 아프더니, 5월 말부터 자리에 앉아 있기 힘들 정도로 너무 아픕니다. 다리에 피가 안통해서 앉아있다가 일어나면 다리가 후들거라고..
허리만 아프면 다행인데, 글씨는 꾹꾹 눌러 쓰는 습관 탓에 오른손에 힘이 많이 들어가니, 심지어 손목과 등근육도 다 아프네요. ㅠㅠ
한의원이나 통증의학과 가도 일시적일 뿐, 계속 힘듭니다.
쓰다보니 나이많은사람 징징글이네요. 한줄요약!
여러분들한테 물어볼 게, 수험생활 중에 허리와 같은 몸에 통증을 극복하신 분이 계시다면, 어떤 방법이 좋을까요? 꼭좀 추천해주시면 감사하겠습니다!
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
아니 뭔.. 도대체 왜 이렇게 된지 모르겠는데 6모까지 딱 맞춰서 커리 짰는데...
-
그으으지같은 떨리는 6평을 맞아.. 오늘 댓글 다신분들 중에 오후5시에 선정해서...
-
여캐일러 투척 6
-
4규s2 난이도 1
요즘 수능으로 치면 몇번대임?
-
내년에도 써야지
-
수학이 아니라 한국사 개념책 비주얼인데..?
-
학교에서 보는 교육청 모의고사랑 독서실에서 푸는 사설 모의고사랑 등급 차이가 너무 많이 나요..
-
사물함 꽉차있었는데 시발점이랑 피드백 다 빼니까 널럴해졌다
-
철덕의 필?수 카드
-
매일 이 게시물에 오전 6시부터 선착순으로 댓글 단 사람 중에 1등한테 500XDR 상납함
-
이감 실모 질문 2
이감 파이널 시즌때 따로 온라인에서 모고 판매하나요? 만약 판매한다면 지금 하반기...
-
ㅈㄱㄴ 그냥 자료만 받을 수 없나요?
-
사장님이 메뉴 강권해서 바꿔봄 맛 없으면 화내야지
-
"고3, 100명 중 1명은 의대 간다"…가장 유리한 지역은? 2
비수도권 의대 정원과 지역인재전형 선발이 대폭 확대되면서 의대 진학을 노리는 '지방...
-
"돈 준다고 아이 낳는 것 아니다"…경북도, 10년치 분석 2
[안동=뉴시스] 류상현 기자 = 경북도가 도내 22개 시군을 대상으로 지난 10년간...
-
주변에들은 풀던데 어케하는거지
-
인문복합 제외 사회,과학기술은 더 쉽죠?
-
아빡쳐
-
수1이 너무 싫어요 10
흑흑흑흑
-
영국 브리스톨대 (영국 8위, 세계 55위) 국내에서는 어느정도로 평가 받을까요?
-
6모 다들 홧팅 1
너의꿈을어쩌구저쩌구
-
모집요강을 보면 이대는 인문,자연계열 모두 선택과목 제한이 없고, 약학과는...
-
제발.... 6모든 9모든 수능이든 걍 다 제발 실모 풀때 난이도 상관없이...
-
오늘 할 일 0
도형 박살 프로젝트 사문 기출 1회 정법 최적 미팅 n시간
-
점메추 받습니다 3
받는다고 다 먹진않을건데 먹으면 힘나서 공부할수있는걸로
-
가끔 슼짤 올릴때 쓰던 18
이거 사실 본인이 그린거였는데 눈치못채셨던
-
어떻게 다운받나요? 미리 감사드립니다.
-
짐싸기 귀찮다ㅏ
-
모닝빵,마가린,유통기한 2년 지난 딸기쨈,마요네즈,케찹,그냥 상추,치즈,소금 설탕...
-
담배끊기1일차 2
오늘은유도대회를나왓어요
-
이런 단순 눈알굴리기 진짜 못하는데.. 난 왜 화작을 선택한것인가
-
피해라, 용린(龍鱗), 반발(反発), 한 쌍의 유성 해!!! 범부 쉑ㅋㅋㅋㅋㅋ
-
더프 국어 3뜸 0
슬프다 독서 엄청 쉽던데 문학이랑 화작에서 시간 좀 뺏기다가 과학지문 날림 그냥...
-
진짜로 먹고 토하거나 씹고 뱉는 방법으로 살 빼는 사람많나 2
물론 현실에선 티 안내겠지만
-
6월 끝나면 사람들 책 패닉바이 존나함 ㅋㅋㅋ
-
이명학 수능루틴에 껴있는 모의고사 난이도 저번에 물어보니 쉬운 편이라던데.....
-
오늘 점심은 제육이다
-
내일 뭐 풀까요 어떤게 더 좋은 시험 이었나요
-
1. 유니폼을 돈ㄴ주고도 못삼 2. 경기를 돈주고도 못봄
-
으아앙
-
답지 파일 포함해서 올립니다. 해설은 따로 제공되지 않으며 저에게 쪽지를 보내...
-
진짜 최고의 예능컨텐츠일텐데 국가적으로 조리돌림가능 ㅋㅋ
-
자 패륜아의 아들 김정은 드가자 ㅋㅋ
-
원래 언매였다가 화작런쳤는데 국어 풀로 모의고사 풀어보니까 화작 다읽고 독서풀면...
-
개오반가ㅋㅋㅋ 어제 작년6평 풀고 오늘 뭐할지 고민하다가 이감 김승리 더프 다...
-
오늘할거 2
국어- 연계 고전 마무리 / 화작 기출 다시 보기 / ebschema 어제 들은거...
-
. 0
근데 정서표현을 잘 할수 있으면 좋은듯 자기 감정에 라벨지를 붙이는 것들 이것이...
-
갑자기 학교에서 다같이 버스타고 수능장으로 가는 걸 당일에 들었음 나도 당연히...
스트레칭 허리운동이답인거같네요 50분공부하면 10분정도 풀어준다든지 저도뻐근해서미치겠음
앉아 있는 것 자체가 요즘은 스트레스네요. 엉엉
저는 목...
요즘 목에 통증은 없는데, 목을 최대한 뒤로 빼는 자세를 습관적으로 해보세요. 전 거북목이라 종종 통증이 왔었는데, 요즘은 괜찮네요 ^^
제가 그래서 신경외과를 다녀왔는데 자세를 바르게 하는방법외엔 별다른 방법이 없더라구요ㅠㅠ 아님 신경주사? 맞았는데 이거 맞다 쓰러져서 다 맞지는 못했는데 일시적으로 통증완화는 되더라구요(이것도 몇일 못갔지만요ㅠㅠ..)
자세가.. 참 안고쳐집니당. 의자에 똑바로 딱! 앉아도 한시간 있으면 허리가 불나요 엉엉. 그럼에도 불구하고 자세를 고치는 것이 알파이자 오메가인가보네요.
저도 허리 끊어질것같은 느낌을 많이받아서..ㅠㅠㅠㅠ
허리는 병원다녀봐야 일시적이예요 ㅠㅠ
자세바르게 잡는거랑 운동하셔서 허리에 힘이 생기게 하는게 제일좋아요...
헐 저도 허리 엄청아파요 남자인데 그냥 쉴때 스트레칭합니다
진짜 허리가.....엄청.....아파죽을거같에요...