사관후보생 Evolved NATO [821514] · MS 2018 · 쪽지

2022-04-09 23:46:27
조회수 132

오늘 타바타+구보+도보로 1145kcal 연소!

게시글 주소: https://ys.orbi.kr/00056078993

오랜만에 제대로 타바타 12분, 장거리구보 10.37km 67분, 도보이동 32분 하면서, 총 1145kcal를 운동으로만 소모했으니, 기초대사량 생각하면 약 2700~2800kcal가 연소될 듯 하네요^^ 기분 좋네 ㅎㅎㅎ


rare-Orbi 과외시장

0 XDK (+0)

  1. 유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.


  • 첫번째 댓글의 주인공이 되어보세요.