사관후보생 Evolved NATO [821514] · MS 2018 · 쪽지

2022-04-06 20:29:38
조회수 219

식사직후 12분동안 타바타 완료!

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코사크 스쿼트, 푸쉬업, 버피테스트, 제자리 뛰기, 플랭크 등 동작들을 12분동안 빠르게 플랭크를 하니까 순식간에 이마에 땀이 오지게 나고, 숨차네유^^;;; 턱히 식사직후라 쪼깨 엉성했을수도 있지만, 오기로 버틴점에 의의를 두렵니다^^

rare-Orbi 과외시장

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