[고구마칼럼] 8. N수 성공 2015 수능가이드
게시글 주소: https://ys.orbi.kr/0004006575
안녕하세요.
좋은 교육 행복한 세상 위자듀학원 원장 박병성입니다.
2014학년도 재원생 수능 성적상승률 100%의 노하우를 담아
확실한 N수 성공을 위한 2015 수능 가이드 시리즈를 연재합니다.
[N수성공을 위한 2015 수능 가이드]
1. 명확한 목표의식이 N수성공의 핵심입니다.
http://orbi.kr/0003964895
2. 독학N수의 성공요소는 "자신감"이나 효율적인 "학습계획"이 아닙니다.
http://orbi.kr/0003966918
3. 효율성과 위험은 동전의 양면과 같습니다.
http://orbi.kr/0003970458
4. 판단기준의 오류에 빠지지 말자.
http://orbi.kr/0003972966
5. 고등학교 생활태도를 통해 독학성공가능성을 판단할 수 있다.
http://orbi.kr/0003977526
6. 평정심 유지가 N수 성공의 핵심이다.
이번 시간에는 심리적 측면에 대한 이야기를 하도록 하겠습니다.
N수 성공을 위한 중요한 요건 중에 하나가 바로 감정조절 능력입니다.
N수생들은 평균적으로 고3에 비해 뛰어난 실력을 가지고 있습니다.
하지만 감정조절 측면에서 취약한 경우가 많습니다.
N수생들은 학교에 비해 강제성이 떨어지고 외부환경에 영향을 쉽게 받는 곳에서 공부를 합니다.
따라서 고3 보다 높은 수준의 자율성과 자기조절능력이 요구됩니다.
만약 이러한 측면이 부족하면 학생 본인의 심리 상태가 학습 컨디션에 영향을 주기가 쉽습니다.
특히 N수생의 경우 실패를 한 경우가 많기 때문에 더욱 심리적인 측면에서 약점이 있습니다.
일부 학생들을 제외하면 사실 학습계획 측면의 효율은 대동소이합니다.
하지만 심리적인 측면의 학습효율은 학생에 따라 큰 차이를 보입니다.
따라서 학습계획이나 학습법 측면의 효율은 필요하지만 생각보다 영향력이 크지 않습니다.
수험생에게 가장 필요한 것은 본인이 심리적인 측면에서 효율을 높이는 일입니다.
심리적인 측면의 효율이란?
심리적인 측면의 효율은 감정소모를 줄이는 것이 핵심입니다.
공부를 하다보면 체력 뿐만 아니라 정신력이 소모됩니다.
그런데 공부 외적으로 정신력이 많이 소모되면 공부에 집중하기 어렵게 됩니다.
학습은 고도의 정신활동입니다.
따라서 정신상태를 좋은 상태로 유지해야 실제 학습의 효율이 높아집니다.
심리적인 효율 추구의 효과
학습적인 측면이 아닌 심리적인 효율을 추구하면 장기적으로 볼 때 시험에 강해지는 효과를 얻을 수 있습니다.
왜냐하면 심리적인 효율을 추구하다 보면 자연스럽게 외부환경에 영향을 덜 받게 되기 때문입니다.
즉 긴장 속에서도 감정소모를 줄이게 되며 실력발휘를 잘 할 수 있게 됩니다.
특히 공부를 하다보면 주변 환경에 의해 영향을 받아서 효율성이 떨어지는 일이 많습니다.
가령 주변에서 떠드는 경우, 본인이 느끼기에 불만족스러운 환경에 노출된 경우,
인간관계에서 어려움을 겪는 경우 등 수험생들은 학습과정 중에서 다양한 상황의 영향을 받습니다.
이런 경우 대부분의 수험생들은 게임과 같은 비생산적인 활동을 한다거나
환경을 원망한다거나 예민한 행동을 하는 식으로 본인의 스트레스를 해소하려고 합니다.
물론 많은 학생들은 자기 컨트롤이 어렵고 잘 안된다고 말합니다.
사실 본인이 가장 잘 컨트롤 할 수 있는 것은 본인 자신입니다.
가장 컨트롤하기 쉬운 대상인 자신도 컨트롤하기 어려운데
다른 사람을 컨트롤 할 수 있다고 생각하는 것은 무리한 생각이고 욕심일 수 있습니다.
주변 환경을 바꾸려고 하면 내가 할 필요가 없으니 편해보여서 쉽게 합니다.
하지만 주변 환경을 바꾸기 위해서는 다른 누군가가 불편해지기 때문에 실패하기 마련입니다.
차라리 나를 바꾸려고 하면 다소 귀찮을 수는 있어도 반드시 성공합니다.
어떠한 경우에도 좋은 결과를 얻는 방법은 내가 변하는 것이기 때문입니다.
본인의 발전을 위해서 다른 사람의 불편함을 요구하는 일은 쉽지 않습니다.
보통은 다른 사람들이 협조를 해주지 않는 경우가 대부분입니다.
본인의 발전을 위해서 필요하다면 본인의 불편함을 감수할 필요가 있습니다.
결국 그 대가는 스스로에게 온전히 돌아오게 됩니다.
주변의 환경은 즉각적으로 바꾸기 어렵고 시간과 노력이 많이 듭니다.
하지만 나를 바꾸는 것은 하루아침에도 의지만 있다면 가능합니다.
물론 효율적인 학습계획과 효율적인 학습환경도 중요합니다.
하지만 수험생 스스로의 효율성을 높이는 것이 언제나 확실한 최고의 방법입니다.
감사합니다.
글의 내용이 도움이 된다면 "좋아요" 클릭 부탁드립니다.
수험생 여러분께 도움이 되는 좋은 칼럼으로 보답하겠습니다.
끝으로 N수생을 대상으로 12월 8일(일) 13:00 위자듀 재수설명회가 있습니다.
설명회 1부는 재수성공학습계획이고 2부는 학원소개로 진행이 됩니다.
설명회를 통해 N수 성공을 위한 조언을 아낌없이 전해 드리겠습니다.
관심 있는 분들의 많은 참여 바랍니다.
감사합니다.
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
작수 생명 42고 무조건 수능날 만점을 받고싶습니다 지구를 해볼까요? 생1을 계속...
-
24 수능 16번 문제를 틀렸다면 꼭 읽어보셨으면 좋겠습니다. 평가원 문제를...
-
2024 자이스토리 or 마더텅 생2, 지1 기출 pdf 받을 수 있을까요? 1
pdf 가지고 계신 분은 쪽지나 댓글 남겨주세요
-
지구를 계속 유기하다가 심각성을 느껴서 지금부터라도 하려고 하는데.. 안정 3등급이...
-
뭔가 너무 어려움... 실력부족도 있긴한데 매번 40점 고비 못넘기는거 보면 개빡침...
-
오늘 아침 수업 복테 시작할 때 칠판 앞에서 안내해주신 흰셔츠에 검정 조끼 입으셨던...
-
인강보단 책보고 하는거 좋아하는데
-
막 50 47 받다가 갑자기 30점대 초중반 맞고 이러시는 분들 만약에 1번 더...
-
교과서 우주의 크기 c/H 로 설명하는거도 우주크기 c/H보다 크다로 고쳐야 하는거...
-
9모 20번으로 정리하고 생각한건데 우주배경복사 출발당시에는 현지구 위치랑 거리가...
-
9모 9번 마그마 틀림.. c를 b로 잘못봄 근데 9모 생각보다 하드하던데 등급컷이...
-
이거 눈금 하나당 위에구간엔 10 20 30 이렇게 10씩 증가하고 , 밑에구간엔...
-
지1 ox 퀴즈- 블랙홀 그 자체는 빛을 낼수있다? 19
O/x
-
지금 시점에 파이널 강의 들으시나요?! 평가원 작수부터 계속 1이긴 한데, 마지막...
-
개텍>기텍 이제 마친 최저러인데 다음 커리 수특수완>솔텍>N제로 갈까요?? 3과목만 공부해용
-
ㄴ선지 a근처네 e 암석 조각이 왜 잇는거? b는 e는 깎이다 말아서 e가 있을건데...
-
진짜 문제 ㅈ.ㄴ 기괴하네 수능이랑 너무 다른데 느낌이..ㅋㅋㅋㅋ
-
수능에 나오면 ㅇㅇ ㄴ선지- 중성원자는 a기간에 형성되었다. a기간: 최초의...
-
대폭발 우주론으로 예측되는 우주의 곡률은 양수임 음수임?? 13
ㅈㄱㄴ 교과서엔 급팽창우주론으로 곡률이 0인걸 설명한다 돼있는데 그럼 대폭발 이론으로는 뭐농
-
이거 좀 띠껍지 않음?? 교과서에서 우주의 지평선, 우주의 가속팽창 등등 설명할때...
-
1회차 21분 걸림 ㅅ.ㅂ ㅋㅋ 서바보다 더 걸렸노 ㅋㅋ
-
"주계열에서" 조건은 왜 있는걸까?? 다른 선지에선 그냥 별이라고 함
-
서바 몇회차 풀어봣는데 좀 쉬운거같음... 계산으로 어렵게 ㄴㄴ 평가원처럼 자료랑...
-
[35 ~ 38] (가)는 학생의 발표이고, (나)는 어떤 수험생이 학생의 발표를...
-
그 지1러들의 지식 수준을 알고싶음. 둘다 어디 해류인지 알아야 제대로 아는거....
-
[Castellar] 9월 모평 지구과학1 총평 및 해설 10
안녕하세요. Castellar 지구과학 N제 저자 김효길 입니다. 오늘 9월...
-
화1 지1 이제 실모 풀어보려 하는데 아는게 없어서요... 풀어볼만한거 추천 좀...
-
일단 나부터..ㅅㅂㅋㅋ
-
[지1 칼럼] 행성의 질량이 클수록 중심별의 시선 속도 변화가 ( ) 13
안녕하세요. Castellar 지구과학 N제 저자 김효길 입니다. 이제 수능이...
-
진짜 진심으로 궁금해서요 이번꺼 저만 어렵나요 제발 모두가 어려웠다고 해주세요…....
-
이 문제 ㄱ 위치가 30-40N 이라 편서풍 부는거라고 판단해서 걍 ㄴ도 맞다하고...
-
6평 전에 너무 빡센거 말고 평이한 난이도인거 좀 봐보고싶은데
-
솔텍 광클 2
이거 당첨된 건가요??
-
2023학년도 지구과학1 수능특강 전문항 손풀이_우주 0
안녕하세요. 신준섭입니다. 이번 2023학년도 지구과학1 수능특강 손필기본이 모두...
-
2023학년도 지구과학1 수능특강 전문항 손풀이_대기와해양 0
안녕하세요. 신준섭입니다. 이번 2023학년도 지구과학1 수능특강 손필기본이 모두...
-
2023학년도 지구과학1 수능특강 전문항 손풀이_고체지구 12
안녕하세요. 신준섭입니다. 이번 2023학년도 지구과학1 수능특강 손필기본이 모두...
-
2022 수능 자료 팝니다 (지1, 생2, 국어, 수리논술) 6
국어 2022 바탕 모의고사 4회, 5회 (둘다 미개봉) 합쳐서 10.0 2022...
-
마지막 투표입니다
-
Best: 1컷 42가 뜨고 내 백분위가 97이 된다. Worst: 1컷 44가...
-
당장 오르비에서만 봐도 다른과목은 다 의치한급인 goat들도 지구과학 하나만...
-
이훈식 이신혁 2
기본 풀커리 쌤 정할건데 누가 더 잘가르침? 재수고 50 목표임
-
풀커리 탈건데 이훈식 오지훈 보다 잘가르치나요? 장점이나 차별점이 뭘까요?
-
지구1 최강자만 와라 11
풀커리 누구 탈까요 이신혁 명성이 자자하던데 이신혁 VS 이훈식 VS 오지훈
-
판의 섭입 3
지완 칼럼을 보다가 "판의 섭입은 깊이 500km이상에서도일어날 수 있다."라고...
-
지구과학 모의고사를 푸는데 '태풍이 우리나라 상륙한 이후 태풍의 중심 기압은 급격히...
-
지1 질문이용 4
이 자료를 해석하면 저거라는데 그 스펙트럼이 그림에서 어떤부분인거죠? 그림에 가운데...
-
cno 순환 반응을 하면 별의 중심핵의 밀도가 높아진다고 하는데, 제가 생각하기에는...
-
[자료] Castellar 지구과학1 외계행성탐사 문항 무료배포 5
안녕하세요. Castellar 지구과학 N제 저자 김효길 입니다. 수능이 26일...
-
지1 수능완성 0
마지막 모의구사 평균적으로 1컷 어느정도 예상하시나요?
-
지구과학에서 하강기류는 날씨가 맑은거로 나오는데 왜 뇌우에서는 하강기류에서 강한...
잘 읽었습니다~
도움이 되셨으면 합니다.
감사합니다.
와우 정말 도움많이됩니다 ㅠㅠ 이런게 수험생들한테 필요한 진정한 내용이아닐까요 ㅠㅠ
지금까지 글들 프린트 해서 읽고 있어요 감사합니다
고맙습니다