1223 데일리몸무게인증
게시글 주소: https://ys.orbi.kr/00010255068
몸무게 74.8kg (전일대비 0.3kg 감량, 총 8.7kg 감량)
목표 67kg (목표량까지 7.8kg)
식단
편의점 햄버거 280kcal
군만두 2개 150kcal
파워에이드 25kcal
프로틴 75g 280kcal
커피 90kcal
합계 825kcal
운동
웨이트 50분
사이클 60분
걷기 1시간
느낀점
배고프다.
낼모레 크리스마슨데 슬프다.
다리살은 왜 안빠질까?
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
타대학들도 그렇고 내가 지원한 대학들도 그렇고 유독 2018, 2019, 2020에...
-
6평 50 9평 48 1회 41점 2회 35점 3회 38점 4회 42점 1....
-
헤헤ㅔㅎ 0
주책이지만 작년 이맘때쯤 올라온 연세대썰 링크 가져다주실분 계신가요! ㅎ 수능때문에...
-
수리 한석원 파이널 요번년도 껀 구입 했는데 ,., 작년꺼 도 풀어보고 싶은데...
181/67
딱 늘씬하고 옷빨 잘받고 좋죻ㅎ
다리 살이 아니고 사이클로 붙은 거 아니가