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시발 진짜로 페약은 800이 아니라 500도 힘들단말야 개국하면 1000+ 근데...
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13일은 좀 7
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등장 6
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10모기준 높1 3컷 2 50 47 나왔는데 성균관대 끝자락이라도 가능할까.....
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이제 3개년 기출 끝내고 실모 들어가려는데 배울게 많은 실모였으면 좋겠음. 근데...
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왜 시대는 수능 3일전에 월례를보는거지.. 직전에 감 끌어올리면 오히려 좋은건가...
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샤프심이 없음 ㅅㅂ
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둘 중 뭐가 더 낫나요
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아파트아파트 3
아파트아파트
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아틀란티스타고 이쓴ㄴ 건지 택시 타고 있는 건지 구별이 안 감 눈감으면 아틀란티스 맞는 거 같은데
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하지만 난 대구광역시교육청에서 주관하는 모의고사를 친다 쿠후후
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미적 1컷 특) 2
개념문제 : 아 맛있네 (요즘26번정도의)기출문제: 하스읍 ㅡ하 ㅡ컷...
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괜시리 좀 쫄리네요 이번수능 = 병무청이랑 맞다이라서 최근 3년간 중에 리스크가...
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굳모닝 2
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ㄷ
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이퀄싫어
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오늘 아침은 떡 2
(야한말아님)
여기서 린매스업하면 존나 맛있겠는데..
너무 과하게 막 벌크업하려고 하기보다
그냥 평소보다 조금 더 많이 먹고 단백질 때려넣으면서 근육량 위주로 늘려주려고 하면 좋을듯
운동보다 식단이 더 중요할까요
암만 운동 많이 해도 단백질 안들어오면 근육 안붙고
운동 안해도 많이 먹으면 최소한 살이라도 붙긴 하죠
7퍼면 의도할 것도 없이 운동하고 입터질 때 자연히 늡니다
대회 나갈거 아닌이상 그냥 막 찌우셔도됨