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시대재종 0
현재 시대인재 단과 들으면서 스카독재하다가 자기관리가 안되어 잇올+단과유지 or...
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있으신가요
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방학부터 월수금만 체육관가려고 하는 데 8시40분쯤에 잇올에서 나와도 상관없을까요?
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자취학사 하더라도 재종이 확실히 좋아? 잇올 단과하면 재종에 비해선 변수가 있으니까...
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잇올러분들 3
토요일에 6시 하원 하거나 일욜에 안 오시면 머 하세요??? 걍 집공 하시나요??...
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화장실 위생상태 어떤가요 전 이게 제일 중요해서 그리고 점심 저녁 다 도시락 싸와서...
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참고하세용
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잇올 1
집갈 때 교실형 책상 위에 책이나 짐 놓고 가도 되나요?
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잇올 교실형 4
잇올 교실형이 좋나요 독서실형이 좋나요? 가격도 뭐가 더 싼지 궁금해영
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알면 좋은 꿀팁들 있어???
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더프 등급컷 4
더프 등급컷 지금 뜬 거 걍 무보정이 더 정확하죠..? 보정컷 너무 후한디.....
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잇올 질문 0
자율 등원일에 안 나오거나 사유조퇴는 개근에 포함이 안 되나요? ㅠㅠ
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병원가야해서 조퇴해야하는데 그날 가서 아침에 몇교시까지 하고 병원가야해서 조퇴한다고...
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저는 잠 7시간씩은 자야 중간에 안졸고 몇시간 쭉 달릴수 있는데 잇올 다니면...
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어떰? 잇올보다 싸서 괜찮다고 생각중인데
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일단 "잇올 피셜" 중앙대, 외대는 명문대가 아니라네요.. 그래서 수능 성적 기준을...
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"잇올" 도대체 어떤 곳이길래 독서실 주제에 집 앞 독서실 4배 가격인걸까 현역...
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제가 보시는 바와 같이 5색 볼펜 2개 즉 10색 볼펜을 쓰는데 3색볼펜도 민폐면...
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나도 장학금 받으면서 공부하고 싶다…
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어디가 좋을까요? 각각 장단점 있으면 알려주세요!
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평촌 학원가 재수학원 추천(러셀, 잇올, 네오, 리우,,) 2
평촌 학원가에서 재수한사람 계시나용 러셀, 잇올스파르타, 리우독학학원,...
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1인실에서 공부 안될때 VPN다 ㄲ깔아서 실험해봤다는데 앱스토어에 X vpn있는데...
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독재학원 대기 0
잇올 강동 성북 이투스 247 강동 성북 광진 성동 서초 등등 아무곳이나 대기...
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잇올 9모 0
신촌 잇올에 신청하시고 연락받으신분있나요 아까 연락준다는 화면이 나와ㅛ는데 아직도...
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잇올 9모 1
잇올 9모 신청후 당일 5시에 여부알려준다는데 신청된건가요?
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여기까지는 평범한 옯붕이의 러브스토리… 갑자기 급발진 ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋ 게이야...
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잇올 6모 5
지금 합류하면 6평때 성적표는 못받아도 시험은 볼 수 있게 해주나요?
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잇올 장점 3
잇올 장점이 머임 습관잡고 깨워주고 폰 걷는걸로 62만원이나 받는거에요? 집앞...
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심찬우쌤 인강 들을려고 하는데 잇올에서 오르비 클래스 못 듣나요…
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대구 수성 잇올 3
2월 28일부터 가고 싶은데 1관에서 방금 연락오기로는 3월이나 4월 중에 자리 날...
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광주 잇올,커넥츠프랩 둘 중 하나 다녀보신분 있나요?? 8
독재를 하려고 하는데 잇올이랑 커넥츠프랩 둘 중 하나를 다닐 계획입니다. 그런데...
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어떰 ㄱㅊ음? 시설, 밥, 관리, 분위기 같은거
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잇올은 직접 가서 등록해야됨? 아니면 전화로 해도됨?
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잇올 신청하려는데 학습공간 교실형 1인실 통유리 .. 뭐가 제일 나음?
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잇올 교시 중에 학원가야되면 나갈 수 있음?
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잇올러 와봐 3
내일 잇올 휴관이어서 캠스터디하는 사람? 내가 까먹고 줌 방 번호 안찍고 그냥...
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후기 궁금해요
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궁금한거 있는데 …. 힝 아무나 다니시는분 ㅜ
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송파잇올 15번째 강동잇올 30번째인데 1주안에 빠지는거 ㅆㄱㄴ?
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야난 ㄷㄷㄷㅈ 2
오늘 잇올 유튜브 밤 11시 야난 ㄷㄱㄷㄱ
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궁금해
나
에너지는 줄 단위 말고도 보통 Calorie 단위로도 많이 측정한다. 영양학에서 1 Calorie는 1 kilocalorie로 1kcal = 4 186 J이다. 지방 1g을 대사하면 9.00 kcal가 나온다. 어느 학생이 운동을 해서 살을 빼려 한다. 이 학생은 축구 경기장의 계단을 최대한 빨리 그리고 필요한 만큼 많이 오르내리려 한다. 이 프로그램의 평가를 위하여 한 번에 높이가 각각 0.150 m인 계단 80개를 65.0초에 뛰어 오른다고 하자.문제를 단순화시키기 위하여 내려올 때 필요한 (아주 작은) 에너지는 무시한다. 사람 근육의 효율을 보통 20.0%로 잡는다. 즉 사람의 몸이 지방을 대사해서 100 J을 얻으면 그 중 20J을 역학적인 일(여기서는 계단을 오르는 일)로 바꿀 수 있다. 나머지는 다른 내부 에너지로 바뀐다. 학생의 질량이 75.0 kg이라고 하자. (a) 학생이 지방 1.00 kg을 빼기 위 하여는 축구장의 계단을 몇 번 올라가야 하는가? (b) 학생 이 계단을 오를 때 학생의 일률은 와트 단위로 그리고 마력 단위로 얼마인가? (c) 이 계단 오르기 운동이 살을 빼기 위 한 실용적인 방법인가?
이 문제를 해결하기 위해 먼저 학생이 계단을 오를 때 수행하는 일의 양을 계산해야 합니다. 이를 위해 중력에 대한 일의 공식인 \( W = mgh \)를 사용할 것입니다. 여기서 \( m \)은 질량, \( g \)는 중력 가속도(약 \( 9.8 \text{m/s}^2 \)), 그리고 \( h \)는 높이입니다.
**a) 지방 1.00 kg을 빼기 위해 필요한 계단 오르기 횟수:**
1g의 지방을 대사할 때 9.00 kcal의 에너지가 방출되므로, 1kg의 지방을 대사하면 \( 9.00 \text{kcal/g} \times 1000 \text{g/kg} = 9000 \text{kcal} \)의 에너지가 방출됩니다. 1kcal은 4186J이므로, 9000 kcal은 \( 9000 \times 4186 \text{J} = 37674000 \text{J} \)입니다.
근육의 효율이 20%이므로, 실제로 역학적인 일로 변환할 수 있는 에너지는 \( 37674000 \text{J} \times 0.20 = 7534800 \text{J} \)입니다.
한 번 계단을 오를 때 학생이 수행하는 일은 \( W = mgh = 75.0 \text{kg} \times 9.8 \text{m/s}^2 \times 0.150 \text{m} \times 80 = 88200 \text{J} \)입니다.
따라서, 학생이 1kg의 지방을 빼기 위해 계단을 오르내리는 횟수는 \( \frac{7534800 \text{J}}{88200 \text{J/회}} \approx 85.4 \)회입니다. 즉, 학생은 약 86회 계단을 오르내려야 합니다.
**b) 계단을 오를 때의 일률(와트 단위 및 마력 단위):**
일률은 일을 시간으로 나눈 것이므로, \( P = \frac{W}{t} \)입니다. 여기서 \( t \)는 시간입니다.
학생이 한 번 계단을 오를 때의 일률은 \( P = \frac{88200 \text{J}}{65.0 \text{s}} \approx 1357 \text{W} \)입니다.
1마력은 약 746W이므로, 마력 단위로는 \( \frac{1357 \text{W}}{746 \text{W/마력}} \approx 1.82 \text{마력} \)입니다.
**c) 계단 오르기 운동의 실용성:**
계단 오르기는 상당한 양의 에너지를 소모하고, 심장 박동수를 높이며, 다리 근육을 강화하는 등 여러 가지 이점이 있습니다. 그러나 실제로 1kg의 지방을 빼기 위해서는 약 86회의 계단 오르기가 필요하며, 이는 상당한 시간과 노력이 필요합니다. 따라서, 이 운동이 실용적인 방법이 될 수 있지만, 다른 운동과 함께 병행하거나 식단 조절을 포함하는 종합적인 체중 감량 프로그램의 일부로 고려하는 것이 좋습니다. 또한, 지속 가능하고 장기적인 체중 감량을 위해서는 규칙적인 운동 습관과 건강한 생활 방식이 중요합니다.
고고
12시전에 잠 못들면 덕코를 줄 생각이 있나요?
가장 고트라고 생각하는 솩 기출, 공통범위에서
기억에 남는건 231122요
되게세팅이이뻤던
현역시절 손도 못대고 재수를 했던 문제군요
저요
ㆍ
또늦었네
또 실패
오르비요
ㄱㄱ